צרודים? צרודות? יש לנו טיפים בשבילכם
אם אתם נמנים על קבוצות בסיכון (למשל מורים, אנשי שירות לקוחות או מדריכי כושר), הנה כמה טיפים חשובים שיעזרו לשמור על בריאות מיתרי הקול ולמנוע צרידות. מהם הסימנים שמחייבים לגשת לבדיקה? איך יטפלו בי? אנשים רבים משתמשים בקול שלהם כבכלי עבודה של ממש, בעיקר מדובר במורות ובמורים אך לא רק. כמו שספורטאי מקצועי נעזר במומחים באורתופדיה […]
הכן את קולך לחורף
אחת הסיבות העיקריות שזמרים פונים לרופא היא שינוי בקול כתוצאה מהתקררות. זיהומים ויראליים וזיהומים חיידקיים של דרכי הנשימה העליונות עלולים לגרום בצורה בלתי ישירה לשינויים אקוטיים בקול על ידי בצקת מקומית, הפרשות, כאב, כחכוח תכוף, שיעול, התייבשות, גודש באף, כאבי ראש והרגשה כללית רעה. במקרים אלו יש לקחת בחשבון את השיקולים הבאים: חומרת המחלה השינוי באיכות הקול […]
